这东西浑身是宝泡脚对身体好这么吃当心要命

发布时间：2021-01-21 20:39:12 阅读：次来源：普中板厂家

成熟了的柚子肉吃起来酸甜多汁，让人欲罢不能。很多吃货都爱吃柚子，柚子的种类也很多。那么柚子吃多了会上火吗？

柚子上火吗？但其实柚子一点也不上火，它还能去火！

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。柚肉中富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子皮泡的茶能够醒酒。秋冬食欲增加，暴饮暴食后饮一杯柚子茶，可帮助消化，还可以减轻肠胃负担。

柚子不上火，但也不能多吃。这是因为柚子性寒，脾虚泄泻的人吃多了柚子是会腹泻的。

这么吃柚子，当心要命！

柚子不仅个头大，而且香气浓郁、酸甜可口，大口吃起来非常爽。

一、吃柚子有很多好处

1.富含铁、钙、天然叶酸

这三种元素是孕妇缺少的营养元素，多吃能预防贫血促进胎儿发育，但是柚子性寒，体质虚寒的孕妇要少吃。

2.富含维生素C、胡萝卜素