这五道食疗堪称是胃痛克星飞华健康网

发布时间：2021-01-21 01:52:37 阅读：次来源：普中板厂家

胃疼，绞着不舒服是白领们经常得得一种疾病。在生活中，每一个人都曾经出现过胃疼的情况，当然，每一个人胃疼的原因是不同的。有的人是因为平时就不注重健康饮食，总是呼喝海塞，结果胃就开始疼了。而有的人则是因为吃了不干净的东西，所以胃部便以疼痛的方式来“抗议”。那么，胃痛吃什么好呢？

1、莲子粥

大米100克，莲子30克。按平常的方式煮粥，每天食用，连续吃1个月。莲子粥适用于脾胃虚弱者食用。

2、银耳红枣粥

红枣10克，银耳20克，糯米150克。用平时的方法煮粥即可。如果你是脾胃虚弱导致的胃痛，那就很适合服用银耳红枣粥。

3、健脾和胃汤

材料及制法：茯苓15克、党参15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，另外还要加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适合胃部胀痛、胃口减少还有大便稀烂的患者。

4、三仙炆排骨

山楂、麦芽、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁之后，加入一些萝卜及排骨炆熟。

5、莼菜羹

香菇20克，冬笋25克，蒓菜250克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切成丝;锅中放入鲜汤，烧开了加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，一起煮至开，然后再加入莼菜，汤开之后加盐，出锅后淋上麻油就可以了。

这款羹味道鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可以用来作十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

如果在家胃疼的时候当然首先要做的就是吃胃药了，如果家里面没有胃药又不找不到上述的食物该怎么办?小编还有一个妙招，家里面不是有土豆吗?那就用新鲜的土豆不需要去皮直接切碎之后用水煮熟，然后搭配蜂蜜一起吃，肯定可以缓解胃痛。