30岁的女人学会这些，重新做回女神

心态对一个人的影响是十分巨大的，尤其是比较感性的女人，心情的好坏影响整个人的状态。有些女人看似年轻貌美，可以说是女神，其实已近中年；有些女人虽20出头，但看起来面容憔悴，显得十分苍老，很大程度上是心态影响了外在。30岁的女性，由于年龄的增长、生活压力的陡然增加，大部分已经不再像20出头时那样的容光焕发了，这时候就需要自我调整好心态，让自己活得更加轻松美丽，重新做回女神。

一、学会看淡

再次强调一遍，心态真的很重要。每个人都有压力山大，求而不得的时候，这时人往往会变得很敏感，有的时候一件小事情似乎都能在自己心里激起千层浪。如果没有将自己的心态给调整好，会让自己的情绪越发不可收拾，不仅会让自己在精神上特别难过，也会直接伤及自己的肝脏，俗话说，气急伤肝，就是这个道理。平日对待一些事情，要学会看淡，很多事情其实并没有那么重要，何必如此斤斤计较。

二、每天阅读

给自己立个flag，每天阅读半小时。读书短期内对生活不会起太大帮助，但是时间久了会让你自己的心境变得宽广，在处理事情的时候会相对理智一些。女人大多是感性的动物，一旦情绪上来就很难去思考什么了。但是阅读就刚好能弥补这方面的东西，不仅能让自己视野开阔，也会让你的性情变得冷静稳重，气质也会得到很大的提升。

三、学会发现美

说白了就是学会满足。社会发展这么快，很容易让人渐渐变得过分看重物质上的得失。当自己求而不得的时候，便会陷入一种焦虑的情绪当中。其实我们可以养一些小植物，比如多肉。这种小绿植物好养，当自己亲眼看到它们冒新芽、长大的时候，你会有一种细微但却清晰的满足感。常在生活中发现这样的小美好，会让你的心情好很多。

四、精致的妆容

女人一定要学会化妆，尤其是在三十岁的时候，更是如此。每天尽量把自己打扮得美美的，不仅能让别人觉得你很精致，也能让自己的身心愉悦。学会化妆，可以说是女人的一个看家本领，让自己可以在任何场合都能以精致的妆容出现。

女人到了30岁，更应该懂得爱自己，保养自己。这是一种与时间流逝抗争的精神，是对美好生活的不懈追求，放松心态，提升心境，是让自己做回女神的最好办法。