冬至进补别乱补，内服外治都有禁忌

冬至进补别乱补，内服外治都有禁忌

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"南京市中西医结合医院<专家提醒，冬至食疗进补虽然有补益功效，但却不是什么人都适合，要警惕补身不成反伤身。此外，中医的补益方法有很多，不仅仅局限于食疗。<

南京市名中医、南京市中西医结合医院肺病科颜延凤主任中医师介绍说，冬至之后就进入了三九天。我国民谚有夏养三伏，冬补三九的说法。一般来说，三伏是一年中最炎热的时候，而从冬至开始的一九到三九是一年中最寒冷的时候。冬补三九除了食疗、膏方之外，中医还有一个外治的传统方法，叫做三九贴。

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